All you need is a refreshing afternoon break from your Daily Routine? 
Then step into this Yoga Afternoon Flow with strengthening, Breathwork- and meditative Elements within the beautiful Scene of Samahita´s  (Ko Samui). 
After this flow you will be more centered, refreshed and have a better feeling overall in your body. 
Enjoy and have a wonderful rest of your day!
Namaste, Anna 
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Level: sporty beginners to intermediate, please listen to your body and if anything doesn`t feel good, stop it and talk to your doctor, in case! ;-) ​
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You will receive an Mail with the link to the Video after your Payment!

Du brauchst eine erfrischende Pause am Nachmittag?
Dann gönn Dir diesen Nachmittags Flow mit meditativen und sportlichen Elementen. Das Video wurde auf der schönen Insel Ko Samui beim Samahitaretreathotel aufgenommen (natürliche Geräuschkulisse inkludiert). ;-) 
Nach dem Flow wirst du dich zentrierter fühlen und du kannst neue Energie für den restlichen Tag tanken. 
 
Viel Spaß und hab noch einen wundervollen, restlichen Tag!
Namaste, Anna 
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Level: sportliche Anfänger bis Mittelstufe. Bitte höre gut auf deinen Körper und mache nur das, was sich gut anfühlt. Wenn dir etwas nicht guttut, stoppe die Übung und sprich im Zweifelsfall mit deinem Arzt. ;-)
 
Nach der Bezahlung bekommst du eine Mail mit dem Link für das Video!